近年、EQ（情動知性）と呼ばれる概念が話題にされるようになってきました。 EQとはいったいどのような概念なのか、またIQとの違いなどについて詳しく見ていきたいと思います。 EQ（情動知性）とは？ まずは、EQの定義から確認してみましょう。 用語 EQ：情動指数。感情指数。実社会の人間関係の中で重要な一種の知性として、米...
心理
心理の記事一覧
私たち人間は日常的に、様々な認知バイアスに支配されています。認知バイアスとは私たちの判断を狂わせ正常な判断を妨げるものです。 そこで今回はそんな認知バイアスの一つ、確証バイアスについてご紹介していきたいと思います。 確証バイアスってなに？ 確証バイアスとはなにかについて、その定義を先にご説明します。 確証バイアスとは、...
現代社会に生きる私たちは、普段から様々なストレスにさらされています。 皆さんの中にも、多くのストレスに悩まされている方がいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、ストレスにどのように対処していけばいいのかについてお話していこうと思います。 ストレスコーピング 皆さんは、ストレスコーピング(stress coping)...
人は、自分にあった戦略を取ることで自身のパフォーマンスを高めることができます。 今回は、どのような人がどのような戦略をとって行動すべきなのかについて、お話していけたらなと思います。 人間を支配する二つの考え方 あなたは、自分がどのようなタイプの人間だと考えているでしょうか？ まず初めに、私たち人間を支配する二つの考え方...